Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

4.5 59 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h

4 porzioni

Ingredienti

50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
250 g di spinaci baby freschi
300 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
3 uova
70 g di pangrattato + q.b.
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
olio di arachidi q.b. per friggere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 780.5 mg

Proteine 30.8 g

Calorie 1648 kJ / 394 kcal

Grassi 23.5 g

Fibre 1.5 g

Grassi saturi 3.8 g

Carboidrati 15.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2024 35 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1h 45min

Arrosto di vitello con salsa all'arancia

1h 40min

Gnocchi di patate con crema allo zafferano

1h 30min

Tranci di pesce spada con cipolle caramellate e pomodorini

1h

Polpettone con salsa ai funghi

1h 30min

Abbracci di polpo su crema di patate allo zafferano

45min

Cipolle insaporite (300 g)

20min

Cavolfiore gratinato al formaggio

35min

Orata al vapore in brodo con patate

35min

Frullato bianco

10min

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

1h

Frittata nel panino

30min