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Marinata per pollo piccante
Prep. 5min
Totale 10min
350 g
Ingredienti
-
1 cucchiaio di origano secco
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di cipolla in quarti
-
15 g di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
-
1 cucchiaino di timo secco
-
150 g di pomodori maturi, a pezzi
-
½ cucchiaino di paprika dolce o affumicata a piacere
-
1 - 2 peperoncini piccanti freschi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di salsa di soia
-
15 g di succo di limone, spremuto fresco
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 350 g
Sodio
1671.4 mg
Proteine
7.6 g
Calorie
1754.9 kJ /
419.4 kcal
Grassi
31.4 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
4.3 g
Carboidrati
32.5 g
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Italia
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