Dispositivi & accessori
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
-
30 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opzionale)
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
500 g wody
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
469.4 mg
Proteine
36.6 g
Calorie
2021.9 kJ /
483.3 kcal
Grassi
28.5 g
Fibre
5.4 g
Grassi saturi
5.8 g
Carboidrati
22.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 godz. 20 min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 min
Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)
40 min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1 godz.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 min