Dispositivi & accessori
Couscous con agnello e verdure
Prep. 10min
Totale 1h 20min
4 porzioni
Ingredienti
-
150 g di carote
-
80 g di rapa bianca
-
200 g di zucchine
-
300 g di couscous a grana media
-
3 cucchiaini di sale
-
60 g di olio di oliva
-
850 g di acqua
-
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline
-
120 g di cipolle taglia a meta
-
500 g di spalla di agnello, senza ossa a pezzi (4 cm)
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 ½ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
-
100 g di uvetta sultanina
-
260 g di ceci bianchi, in scatola prosciugato
-
1 pizzico di zafferano in polvere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
42 g
Calorie
3527 kJ /
843 kcal
Grassi
28 g
Carboidrati
104 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cucinare come non mai.
203 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti
50min
Torta senza glutine alle mandorle
50min
Tajin di manzo con riso speziato e mini tortini al pistacchio
1h 30min
Confettura di albicocche
Nessuna valutazione
Manzo alla Wellington con jus di vino rosso e salsa duxelle di funghi champignon
2h 30min
Spumone al caffè
15min
Limoncello
193h
Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti
Nessuna valutazione
Ciambella soffice (senza lattosio)
1h
Torta soffice al cioccolato e caffè
1h 20min
Cannoli con crema al pistacchio (senza glutine e lattosio)
2h 30min
Lava cake al cioccolato con gelato al caffè
10h