Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.5 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 porzioni

Ingredienti

Frullato di frutta

2 banane mature sbucciate e pezzi (3 cm)
150 g di ananas fresco la polpa a pezzi (3 cm) + q.b.
100 g di frutti di bosco, misti, freschi
250 g di latte

250 g di bevanda a base di mandorle

Yogurt con frutta

80 g di noci di macadamia
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e in quarti
1 pera sbucciata e in quarti
1 banana sbucciata e a pezzi (3 cm)
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
250 g di yogurt ai frutti di bosco
100 g di frutti di bosco, misti, freschi

Uova e pane tostato

400 g di acqua
olio extravergine di oliva
2 uova
6 pizzichi di sale
4 pizzichi di paprika dolce o affumicata
4 fette di pane tostato
1 avocado sbucciato e a fette (1 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
ananas fresco la polpa a tocchetti (2-3 cm)
frutti di bosco, misti, freschi

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 2 porzioni

Sodio 1993 mg

Proteine 61.2 g

Calorie 10153.3 kJ / 2426.7 kcal

Grassi 128.3 g

Fibre 51.4 g

Grassi saturi 30.3 g

Carboidrati 294.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40min

Crema al mascarpone con mele insaporite

30min

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

1h 30min

Zuppa di pomodoro con burrata

35min

Tajin di manzo con riso speziato e mini tortini al pistacchio

1h 30min

Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi

1h

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50min

Japanese pancake

30min

Sushi Burrito

45min

Toast al burro matcha

10min

Cioccolata al latte e cookies

15min

Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato

40min