Dispositivi & accessori
Reispfanne mit Spargel, Brokkoli und Pilzen
Prep. 10min
Totale 30min
4 Portion
Ingredienti
-
Knoblauchzehe in dünne Scheiben geschnitten1
-
Paprika egal welche Farbe, in Stücke geschnitten (1-2 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g tiefgefrorene BrechbohnenSpargel, grüne in Stücke geschnitten (2-3 cm)100 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
frische Pilze geviertelt100 g
-
Tomaten, gewürfelt, aus der Dose100 g
-
Paprika (opzionale)1 TL
-
Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser400 g
-
Rundkornreis, weiß200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
611.1 mg
Proteine
10.4 g
Calorie
1486.2 kJ /
356 kcal
Grassi
7 g
Fibre
11.6 g
Grassi saturi
1.5 g
Carboidrati
71.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Wir sind einzigartig großartig
23 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Erbsli Kartoffelstock
50min
Linsenragout
1h
Reispfanne mit Lachs und Pilzen
30min
Gedämpfter Schokoladenkuchen
7h
Fischcurry
45min
Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust
40min
Tomaten-Pilz-Spaghetti
25min
Reis mit Lachs und Champignons
30min
Spaghetti Carbonara
35min
Ravioli Cinque Pi
20min
Marmorkuchen (vegan)
1h 20min
Vegetarische Carbonara
30min