Dispositivi & accessori
Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth
Prep. 25min
Totale 1h 45min
6 portions
Ingredienti
-
2 gousses d'ail
-
350 g d'oignons jaunes coupés en deux
-
50 g d'huile d'olive
-
350 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
200 g de petits pois surgelés200 g de fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
900 g d'eau
-
600 g de pommes de terre en rondelles (2 cm)
-
300 g de courgettes non épluchées, coupées en rondelles (2 cm)
-
300 g d'oignons rouges coupés en huit
-
200 g de chair de potiron coupée en morceaux
-
300 g de poivron rouge coupés en bâtonnets (1 cm)
-
1200 g de filet de saumon, frais, sans peau en un seul morceau (20 x 30 cm env.)
-
100 g de crème liquide 35% m.g.
-
120 g de Gorgonzola coupé en morceaux
-
20 g d'aneth frais
-
30 g de farine de blé
-
1 c. à café de sel
-
150 g de crème fraîche, min 30% M.G.
-
75 g de moutarde
-
1 pincée de poivre moulu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
935.4 mg
Proteine
56.8 g
Calorie
3766.6 kJ /
900.2 kcal
Grassi
54.6 g
Fibre
8.1 g
Grassi saturi
17.9 g
Carboidrati
46.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
J'ai toujours une place à table pour mes proches
30 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Bao buns farcis aux légumes
2h
Brocoli et carottes sautés
15min
Boule d'avoine au beurre de cacahuète
30min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Muffins végétariens au fromage et aux noisettes
Nessuna valutazione
Cookies sablés sans gluten
1h 35min
Cookies macadamia-chocolat
35min
Boisson 100% pamplemousse
10min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1h 45min
Muffins pour le Petit-Déjeuner
1h
Raviolis à la truffe et au parmesan
3h 30min
Crêpes vertes du jardin
1h 15min