Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

2 portions

Ingredienti

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (opzionale) à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 482.4 mg

Proteine 9.9 g

Calorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 86.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 ricette
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Tarte pomme-citron sans gluten

1h 30min

Dessert express aux fraises

5min

Riz au poulet Hainan

1h 20min

Choucroute

96h

Smoothie bowl rose à la betterave

10min

Smoothie

5min

Rouleaux de crevettes Tempura

2h 40min

Betterave sucrée

10min

Muesli énergisant

25min

Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte

45min

Spaghetti bolognaise

40min

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

30min