Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0 4 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

2 portions

Ingredienti

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
plant-based milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
20 g
apple sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (opzionale) to taste

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 156.7 mg

Proteine 16.1 g

Calorie 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Grassi 17.8 g

Fibre 16.2 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 86 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Manifesto 202 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Veggie and Vegan 20 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Frozen Coconut Mango Lemonade

5min

Zesty Green Goddess Power Salad

20min

Vegan bolognese

50min

Gluten-free Rice Flour and Chocolate Cookies

1h 35min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45min

Berry Chia Jam

30min

Thai chicken sausage rolls (Diabetes)

1h 20min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1h

Turkish eggs (cilbir) with Thermomix® Blade Cover

30min

Winter radish, citrus and cashew cream (Matthew Kenney)

Nessuna valutazione

Beauty booster smoothie

5min

High protein peanut banana shake

5min