Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6 14 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

3 Portionen

Ingredienti

Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
2
Karotten in Stücken (2-3 cm)
200 - 250 g
Kürbiskerne
40 g
Leinöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Salz
1 - 2 Prisen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 150 mg

Proteine 2 g

Calorie 635 kJ / 152 kcal

Grassi 5 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 27 g

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