Omlet z ziołami na parze

4.4 10 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

1 porcja

Ingredienti

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 503.3 mg

Proteine 25 g

Calorie 1527 kJ / 365 kcal

Grassi 25.5 g

Fibre 3.7 g

Grassi saturi 10.3 g

Carboidrati 9.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta lekkostrawna 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Zupa dyniowa

25min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45min

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30min

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45min

Omlety na parze z krewetkami

35min

Jajecznica na parze

15min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Makaron w sosie dyniowym

45min

Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki

1h

Zielone minishakshuki

45min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min