Dispositivi & accessori
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
Prep. 10min
Totale 45min
2 porcje
Ingredienti
-
600 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 łyżeczka soli
-
120 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
4 czubate łyżki serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki pesto z bazylii
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
-
4 - 6 plastrów szynki drobiowej (ok. 80 g)
-
4 liście sałaty masłowej (patrz wskazówka)
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1885.6 mg
Proteine
36.4 g
Calorie
2836.9 kJ /
678 kcal
Grassi
52.5 g
Fibre
4.1 g
Grassi saturi
25.3 g
Carboidrati
15.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Hity 2025
17 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 Min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 Min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 Min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 Min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Wrapy z hummusem i warzywami
1 Std.
Zielone pancakes z tofu
15 Min
Skyrniczki z owocami
45 Min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 Min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min