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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Fraîcheur céréalière
Prep. 15min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
-
1200 g d'eau
-
2 pincée de sel
-
50 g de boulgour
-
50 g de quinoa
-
2 c. à soupe d'huile de sésame
-
4 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
120 g de concombres en dés
-
1 tomate en dés
-
70 g de feta en dés
-
2 brins de persil frais
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
6 g
Calorie
786 kJ /
188 kcal
Grassi
9 g
Carboidrati
18 g
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