Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

5.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

20 morceau/part

Ingredienti

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 morceau/part

Sodio 8.3 mg

Proteine 3.1 g

Calorie 532.5 kJ / 127.3 kcal

Grassi 7.9 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 12.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Petits flans au brocoli et aux lardons

45min

Pastilla au Canard, aux Abricots et aux Pignons de Pin

Nessuna valutazione

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15min

Crêpes aux légumes

20min

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min

Chili con carne

1h 10min

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15min

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45min

Burger de poisson noirci

55min

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10min

Latte glacé au matcha boosté

5min