Salade asiatique au concombre et chou-rave

4.0 2 valutazioni
Prep. 5min
Totale 25min
4 portions

Ingredienti

  • 400 g de choux-raves coupés en deux ou en quatre pour qu'ils passent à travers le couvercle de la râpe
  • 400 g de concombres extrémités coupées
  • 1 bouquet de radis rouges (env. 90 g), sans les feuilles
  • 1 c. à café de sel
  • 1 gousse d'ail coupée en quatre
  • 1 pincée de piment, sec, en flocons
  • 10 g de gingembre, frais pelé, coupé en fines tranches
  • 10 g de graines de sésame grillées
  • 20 g de sauce de soja
  • 30 g de mayonnaise
    30 g de crème acidulée
  • 45 g de jus de citron vert
    45 g de jus de citron, fraîchement pressé
  • 20 g d'huile de sésame, toasté
  • sel selon les goûts
  • poivre noir, moulu selon les goûts
  • graines de sésame grillées (opzionale) pour la garniture
  • oignon en botte (opzionale) en fines rondelles, pour la décoration

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 936 mg
Proteine 3 g
Calorie 686 kJ / 164 kcal
Grassi 12 g
Fibre 5 g
Grassi saturi 2 g
Carboidrati 12 g

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