Houmous aux poivrons

4.6 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 12 g

Calorie 1341 kJ / 321 kcal

Grassi 16 g

Carboidrati 35 g

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