Dispositivi & accessori
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
Prep. 30min
Totale 1h 20min
6 Portionen
Ingredienti
-
½ Bund Petersilie, ohne StieleKoriander½ Bund
-
Sojasauce5 EL
-
Sesamöl hell30 g
-
Tofu, fest natur, abgetropft, gewürfelt (ca. 2 cm)100 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Rettich, frisch in Stücken100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan (siehe Tipp)2 geh. TL
-
Frühlingszwiebeln in schrägen Ringen1 Bund
-
Zuckerschoten halbiert100 g
-
Suppennudeln asiatisch, eifrei, mit 5-7 Minuten Garzeit (z.B. Mie-Nudeln), mehrmals durchgebrochen100 g
-
Essig2 - 3 EL
-
Agavendicksaft1 - 2 EL
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer zum Abschmecken
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
8 g
Calorie
800 kJ /
191 kcal
Grassi
7 g
Fibre
3.9 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu
40min
Grünkohltaboulé mit Süßkartoffelchips
40min
Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige
25min
Minestrone mit Seidentofu
35min
Artischockensuppe (vegan)
1h
Marokkanische Bohnensuppe
45min
Orientalische Linsensuppe
30min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25min
Austernpilz-Bolognese mit Zucchini-Nudeln (Italien)
50min
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10min