Dispositivi & accessori
Orientalische Linsensuppe
Prep. 15min
Totale 30min
4 Portionen
Ingredienti
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl30 g
-
Ras el Hanout (siehe Tipp)2 ½ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält150 - 200 g
-
Karotten150 - 200 g
-
Lauch150 - 200 g
-
gelbe Linsen150 g
-
Wasser700 g
-
Salz1 TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
2 EL frischer Koriander, gehacktfrische Petersilie gehackt2 EL
-
Sauerrahm (opzionale)4 EL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
12 g
Calorie
1132 kJ /
271 kcal
Grassi
10 g
Fibre
9 g
Carboidrati
32 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Veganer Bohnen-Eintopf
13h 30min
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min
Italienischer Gemüsetopf
10h
Rote Linsen-Kürbissuppe
35min
Fischeintopf mit Koriander
45min
Minestrone mit Kichererbsen
13h
Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Pistou
1h
Provenzalischer Bohnen-Tomaten-Topf
1h
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40min
Italienischer Linseneintopf
1h