Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

3.9 58 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

800 g d'eau
150 g de quinoa
1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
70 g d'oignons nouveaux
15 g de persil plat frais équeuté
15 g de menthe fraîche équeutée
40 g d'huile d'olive extra vierge
4 pincées de sel non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
400 g de tomates coupées en morceaux
400 g de concombre coupé en tronçons

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 7 g

Calorie 754 kJ / 185 kcal

Grassi 3 g

Carboidrati 33 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Forme et vitalité 52 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

45 min

Lentilles en salade

1 h

Salade de poulet aux poivrons

1 h

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 min

Taboulé de pois chiches

12 h 15 min

Salade de quinoa aux crevettes

30 min

Salade de concombre, radis et poivrons

10 min

Salade de quinoa, carottes et clémentines

25 min

Salade de petit épeautre aux légumes

1 h 15 min

Taboulé de betterave et noix de pécan

25 min

Taboulé de quinoa

35 min

Salade de quinoa et poulet

55 min