Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 29 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorie 293 kJ / 70 kcal

Grassi 1 g

Fibre 4 g

Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Benessere da bere 10 ricette
Italia

Il carrello di gennaio 20 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie al melone

10min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min

Torta salata con verdure di stagione

1h 25min

Pizza bianca alla ligure

1h 45min

Ghiaccioli cremosi kiwi e banana

9h 30min

Bacon burger

35min

Coppa leggera al cioccolato

1h 40min

Bicchierini ai tre peperoni

55min

Quiche ai pomodorini

1h

Budini aromatici al pomodoro

1h 10min

Bicchierini di zucchine con formaggio

45min

Smoothie di agrumi

15min