Brokkoli mit gehobelten Mandeln

Brokkoli mit gehobelten Mandeln

4.9 15 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

6 Portionen

Zutaten

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
25 g
Brokkoli in kleinen Röschen
600 g
Wasser
30 g
Salz
1 ½ TL
gehobelte Mandeln
2 geh. EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 4 g

Kalorien 316 kJ / 75 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 3.2 g

Kohlenhydrate 3 g

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