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High Protein

Assumere una quantità sufficiente di proteine è essenziale per una buona salute generale. Anche se una dieta equilibrata è in grado di fornire tutte le proteine di cui avete bisogno, di tanto in tanto potreste volerne includere un po' di più. Ecco come fare!
Sformato di verdure e formaggio

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45 min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

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20 min
Frittata di albumi con zucchine

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30 min
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex

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30 min
Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte

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30 min
Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

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1 h
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

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50 min
Frullato iperproteico banana e datteri

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5 min
Muffin iperproteici ai mirtilli

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40 min
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

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12 h 15 min