Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 calabaza (tipo butternut) de aprox. 1000 g
- 1000 g de agua
- 2 - 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite
- 300 - 350 g de salchichas blancas frescas en trozos de 3 cm
- 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
- 2 cucharaditas de hierbas provenzales secas
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 80 - 100 g de requesón (optional)
- 200 g de mozzarella rallada
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1473 kJ / 352 kcal
- Protein
- 16.8 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 26.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.7 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
- Natrium
- 698.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polenta con boloñesa de pollo
45 Min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15 min
Mac and Cheese con calabaza
1h 15 min
Quiche de calabaza y queso feta
2 Std. 20 Min
Muffins de tortilla
45 Min
Bocados de coliflor y queso
45 Min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15sa 5 dk
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30min
Bondiola con cremoso de batata
1 Std. 20 Min
Muffins de espinacas y feta
40min
Muffins de tortilla con cebolletas
35min