Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 30 Min

4 unidades

Zutaten

80 g de clara de huevo
1 pellizco de sal
40 g de salvado de avena
1 cucharada de salvado de trigo
30 g de yogur natural
1 pellizco de canela molida
2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
1 chorrito de aceite para engrasar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 unidades

Natrium 930.6 mg

Protein 20.7 g

Kalorien 1500 kJ / 360 kcal

Fett 9.9 g

Ballaststoff 7.4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 46.8 g

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