Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

4.3 6 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 doses

Zutaten

Muesli

amêndoa s/ pele
20 g
amendoim s/ sal crú
20 g
canela em pó
10 g
coco ralado s/ açúcar
20 g
flocos de aveia
300 g
banana desidratada
3 c. sopa de
sementes de sésamo
3 c. chá de
sementes de girassol
3 c. chá de

Montagem

papaia
150 g
limão só o sumo
½
gengibre
15 g
laranja descascada s/ parte branca e s/ caroços (½ unid. aprox.)
60 g
mel (optional)
5 g
iogurte natural
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 33 g

Kalorien 0 kJ / 932 kcal

Fett 32 g

Kohlenhydrate 129 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby Baby Box 60 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Sela de borrego com migas de espargos

9 Std. 25 Min

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1 Std. 10 Min

Empada de alheira e grelos

1 Std.

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1 Std. 5 Min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 Min

Cuscuz com caril de frango

1 Std. 10 Min

Risoto de tamboril

50 Min

Pudim de pescada

1 Std.

Sopa de peixe alentejana

40 Min

Miniquiches à bolonhesa

1 Std.

Salada de ovas

40 Min

Caril do mar

45 Min