Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
TM6 TM5

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.7 (210 Bewertungen)

Zutaten

  • 30 liści mięty, świeżej
  • 450 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 450 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 230 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 30 g masła
  • 30 g jogurtu naturalnego, gęstego
  • 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
705.5 kJ / 168.5 kcal
Protein
6.8 g
Kohlenhydrate
27.5 g
Fett
4.8 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoff
6 g
Natrium
336.7 mg

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