Kompatible Versionen
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 dente de alho
- 4 filetes de anchova, em óleo, escorridos
- 60 g tomate seco, em óleo, escorrido
- 50 g azeite
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g brócolos, só os floretes
- 320 g massa tipo penne s/ glúten
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2012.6 kJ / 481 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Kohlenhydrate
- 73.3 g
- Fett
- 14.7 g
- Ballaststoff
- 6.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada de quinoa e feijão-verde
30 Min
Carbonara com couve
35 Min
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 Min
Massa com pesto de brócolos
30 Min
Massa com chouriço e feta
35 Min
Salada de trigo com pimentos e azeitonas
30 Min
Massa fria com pesto de favas
35 Min
Salada de feijão e maçã
15min
Massa com brócolos e queijo
50 Min
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1 Std.
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Cuscuz de Legumes
25min