Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g espinafres congelados, só as folhas, descongeladas
- 50 g queijo duro, para ralar (ex.: gruyère, cheddar, parmesão)
- 1 dente de alho
- 50 g azeite extravirgem
- 1 c. chá de sal
- 50 g farinha de trigo
- 500 g leite
- 30 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada, moída
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó
- 6 ovos
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Kalorien
- 1327 kJ / 317 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
3sa 20 dk
Bolo nega maluca
1h 5min
Repolho roxo agridoce
25 min
Quibebe
35 min
Sorvete de coco
4h 20min
Salada de quinoa com legumes
30 min
Strogonoff
1h
Frango garam masala
50 min
Soufflé rápido de queijo
45 min
Maionese
5min
Purê de batata
50 min
Torta de maçã
1h