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Thermomix® TM31
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Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
8 doses
Zutaten
Recheio
-
queijo parmesão50 g
-
alho5 dentes de
-
azeite60 g
-
espinafres descongelados600 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
noz-moscada1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura80 g
-
carne picada500 g
-
tomate em pedaços200 g
-
concentrado de tomate15 g
-
orégãos2 c. chá de
-
leite1000 g
-
farinha120 g
-
manteiga50 g
-
mostarda1 c. chá de
Crepes
-
manteiga mais q.b. p/ untar120 g
-
leite750 g
-
sal1 c. chá de
-
farinha de trigo300 g
-
ovos3
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1345.3 mg
Protein
31 g
Kalorien
3341.2 kJ /
798.6 kcal
Fett
48.5 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
22.6 g
Kohlenhydrate
60.7 g
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Crepes, panquecas e waffles
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