Geräte & Zubehör
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porce
Zutaten
-
1 stroužek česneku
-
25 gramů jarní cibulky na kousky
-
5 gramů petržele, čerstvé
-
5 gramů máty, čerstvé
-
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
-
100 gramů kuskusu
-
120 gramů vody vařící
-
100 gramů cherry rajčat na půlky
-
2 špetky mořské soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
2 filety mořského okouna
-
½ čajové lžičky olivového oleje
-
1000 gramů vody pro vaření v páře
-
150 gramů brokolice
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
28.8 g
Kalorien
1287 kJ /
308 kcal
Fett
8.5 g
Kohlenhydrate
29.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Má to úroveň!
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2 Std. 5 Min
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 Min
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50 Min
Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou
Keine Bewertungen
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30 Min
Špagety s chřestovou omáčkou
55 Min
Chřestovo-sýrový quiche
1 Std. 10 Min
Citrónové rizoto s bílou rybou
30 Min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1 Std. 15 Min
Koláč s dýní a mletým masem
1 Std. 45 Min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1 Std. 30 Min