Marocké jehněčí s kuskusem

Marocké jehněčí s kuskusem

Keine Bewertungen

Vorbereitung 35 Min

Gesamt 50 Min

6 porcí

Zutaten

Tomatová omáčka

120 gramů žluté cibule na čtvrtky
50 gramů pórku pouze bílá část, na kousky (2-3 cm)
40 gramů olivového oleje
4 stroužky česneku
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
1 čajovou lžičku mořské soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 bobkový list, sušený
1 snítku čerstvého tymiánu
2 - 3 rovné čajové lžičky pasty harissa
400 gramů vody
200 gramů bílé cizrny, vařené

400 gramů bílé cizrny, konzervované
100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)

Jehněčí a kuskus

400 gramů vody
200 gramů bílé cizrny, vařené

400 gramů bílé cizrny, konzervované
100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)
600 gramů jehněčího masa na kostičky
10 gramů olivového oleje
300 gramů kuskusu
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 špetku mořské soli
600 gramů vody vařící
150 gramů rozinek (sultánek)
200 gramů mrkve na plátky (2 mm)
200 gramů cukety na plátky(2 mm)

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Protein 29.9 g

Kalorien 2324 kJ / 556 kcal

Fett 23.3 g

Kohlenhydrate 56.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Má to úroveň! 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami

1 Std. 10 Min

Zdravý krémový puding

20 Min

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

1 Std. 30 Min

Makadamová očka

45 Min

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Keine Bewertungen

Domácí oříšková pomazánka

Keine Bewertungen

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40 Min

Kanapky s pomazánkou z artyčoků

Keine Bewertungen

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Keine Bewertungen

Cuketovo-cizrnové placičky

8 Std. 20 Min

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

40 Min

Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou

50 Min