Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů vařené červené řepy, napůl
- 100 gramů mrkve, oloupané, na kousky (4 cm)
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na čtvrtky
- 10 gramů olivového oleje
- 4 snítky čerstvého koriandru, jen lístky
- 3 snítky čerstvé máty, jen lístky
- 3 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 389.6 kJ / 93.1 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 13.2 g
- Fett
- 4.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoff
- 4.2 g
- Natrium
- 74.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čočkový salát
2 Std. 45 Min
Mexický quinoa salát
30min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min
Ovesná kaše s houbami
40min
Špaldový salát
20 min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 Min
Kakaový chia puding
35 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Velikonoční mrkvový beránek bez cukru
55min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 min
Podzimní celerový salát
15min