Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů vařené červené řepy, napůl
- 100 gramů mrkve, oloupané, na kousky (4 cm)
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na čtvrtky
- 10 gramů olivového oleje
- 4 snítky čerstvého koriandru, jen lístky
- 3 snítky čerstvé máty, jen lístky
- 3 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 389.6 kJ / 93.1 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 13.2 g
- Fett
- 4.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoff
- 4.2 g
- Natrium
- 74.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Čočkový salát
2h 45min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1 Std. 40 Min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
Keine Bewertungen
Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy
2 Std. 20 Min
Kari coleslaw
10min
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1 Std. 30 Min
Okurkový relish
1 Std. 30 Min
Podzimní celerový salát
15min
Cuketová čalamáda na topinky
25min