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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Albóndigas de atún con salsa teriyaki
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones
Zutaten
Albóndigas
-
3 - 4 ramitas perejil fresco (las hojas y parte del tallo)
-
1 diente de ajo
-
80 g de cebolleta
-
500 g de atún fresco en trozos
-
1 huevo
-
2 cucharadas de pan rallado
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
50 - 60 g de harina
-
300 - 400 g de aceite para freír
Salsa teriyaki
-
100 g salsa de soja
-
30 g de vinagre de arroz
-
35 g de azúcar moreno
-
50 g de vino de Jerez seco50 g de sake
-
75 g de mirin
-
2 cucharaditas colmadas de maicena
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Protein
22.4 g
Kalorien
1774 kJ /
424 kcal
Fett
29.18 g
Ballaststoff
0.66 g
Kohlenhydrate
17.68 g
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Especial albóndigas
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Spanien
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