Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 107 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porzioni

Zutaten

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 6 g

Kalorien 740 kJ / 177 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Oggi...broccoli! 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Cous cous spinaci e uvetta

Cous cous spinaci e uvetta

45 Min

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

Keine Bewertungen

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

10 Min

Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

40 Min

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

20 Min

Peperoni con tofu e fagioli

Peperoni con tofu e fagioli

1 Std.

Insalata messicana estiva

Insalata messicana estiva

35 Min

Insalata di sedano bianco

Insalata di sedano bianco

15 Min

Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

10 Min

Insalata di broccoli con bacche di goji

Insalata di broccoli con bacche di goji

10 Min

Insalata di barbabietole

Insalata di barbabietole

10 Min

Insalata di broccoli con pinoli

Insalata di broccoli con pinoli

5 Min