Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 23 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g di acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 1.6 g

Kalorien 268 kJ / 64 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoff 2.6 g

Kohlenhydrate 14.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ricette per l'estate 12 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 Min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15 Min

Smoothie Bowl alla carota

10 Min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2 Std. 20 Min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 Min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 Min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 Min

Smoothie banane e lamponi

10 Min

Smoothie di prugne e more

10 Min

Frullato tropicale

10 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 Min