Geräte & Zubehör
Kurczak garam masala
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
Przyprawa garam masala
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki goździków
-
2 ½ łyżki kardamonu, mielonego
-
2 łyżki curry, mielonego
Kurczak garam masala
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów świeżych, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu gęstej
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g cukru
-
¾ łyżeczki soli
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
521.7 mg
Protein
31.3 g
Kalorien
1469.5 kJ /
351.2 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoff
5.2 g
Gesättigte Fettsäuren
8.7 g
Kohlenhydrate
19.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Kurczak generała Tso
40 min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 godz. 15 min
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1 godz. 35 min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 godz. 20 min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 godz.
Indyk z warzywną kaszą
45 min
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
40 min
Zupa pomidorowa z mozzarellą
35 min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45 min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 min