Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Guacamole
- 5 gałązek kolendry, świeżej
- 60 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- ¼ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 1 ząbek czosnku
- 120 g pomidora, pokrojonego na kawałki
- 450 g awokado, bardzo dojrzałego
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
Tortilla z kurczakiem
- 100 g sera cheddar, tartego
- 120 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- ¼ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 10 g kolendry, świeżej
- 40 g oleju
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- 230 g piersi z kurczaka, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 12 tortilli pszennych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2689 kJ / 642.7 kcal
- Protein
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 63.7 g
- Fett
- 35.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoff
- 10.5 g
- Natrium
- 1646.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)
1h
Burgery z łódeczkami z batatów
1 Std. 40 Min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Pity z marynowanym kurczakiem
3h 45 min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1 Std. 5 Min
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2 Std.
Burger DELUXE
2 Std. 15 Min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min
Tortille z wołowiną
1h
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min