Muffinki z tuńczykiem
TM6 TM5

Muffinki z tuńczykiem

2.8 (19 Bewertungen)

Zutaten

  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 200 g śmietany, 18% tłuszczu
  • 30 g oleju rzepakowego
  • 2 jajka
  • 220 g mąki pszennej
  • ½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
  • 100 g tuńczyka, w oleju, w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
  • 50 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy

Nährwerte
pro 1 sztukę
Kalorien
646.1 kJ / 154.4 kcal
Protein
6.1 g
Kohlenhydrate
15.3 g
Fett
7.6 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Ballaststoff
0.7 g
Natrium
259.8 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte