Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 45 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky balzamikového octa
- 300 gramů filetů z mořského ďasa, bez kůže
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 stroužek česneku, na plátky
- 40 gramů cibule, na kousky
- 40 gramů zelené papriky, na kousky
- 150 gramů rajčat bez slupky, na velké kousky
- ½ čajové lžičky soli, plus navíc na osolení ryby
- 1 špetka cukru
- 3 - 4 lístky bazalky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1525 kJ / 365 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Kohlenhydrate
- 6.5 g
- Fett
- 24.8 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jemná treska s mascarpone
35 min
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35 min
Omeleta s parmazánem
45 min
Velikonoční čokoládový Meringue
7 Std. 30 Min
Drůbeží terina s citrónem a tymiánem
Keine Bewertungen
Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
30 min
Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi
1 Std. 30 Min
Krevetové lupínky
Keine Bewertungen
Knedlíky z bramborového těsta s houbami
40 min
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 min
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou
2h 45 min