Geräte & Zubehör
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std.
4 porce
Zutaten
Losos, mrkev a fazolové lusky
-
½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
-
2 špetky bílého pepře, mletého
-
4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
-
200 gramů mrkve na kousky (cca 2 mm)
-
250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých napůl
Mangová omáčka
-
250 gramů manga zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
-
50 gramů brandy
-
1 čajová lžička kari
-
300 gramů vody
-
100 gramů smetany, min. 30% tuku
-
120 gramů bílého jogurtu
-
1 špetka soli, jemné
-
1 špetka bílého pepře, mletého
-
1 snítka čerstvé petržele (optional) pouze listy, na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Protein
37 g
Kalorien
2144 kJ /
513 kcal
Fett
28 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Skvělá chuť
72 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Omeleta s parmazánem
45 Min
Avokádovo-rajčatová polévka
40 Min
Dortíky pečené ve vaječné skořápce
1 Std. 10 Min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1 Std. 15 Min
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1 Std.
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 Min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 Min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 Min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40 Min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 Min
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1 Std. 50 Min
Omeleta s parmazánem
45 Min