Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Furikake seasoning
- 70 g sesame seeds
- 1 tsp salt
- 3 nori sheets, each torn into approx. 10 pieces
- 2 tbsp bonito flakes
Crackers
- 130 g white rice
- 40 g cooked rice, cooled (see Tips)
- 40 g vegetable oil
- 1 tsp tamari
- 70 g water
Glaze
- 2 tsp tamari
- 2 tsp mirin
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Kalorien
- 161.5 kJ / 38.4 kcal
- Protein
- 0.9 g
- Kohlenhydrate
- 3.6 g
- Fett
- 2.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 0.3 g
- Natrium
- 86.1 mg
Alternative Rezepte
Gluten free tortillas
40min
Hash browns
40min
Peanut butter
5min
Five seed bread
1 godz. 50 min
Mayonnaise
5min
Quick puff pastry
1h 20min
Soy bread with seeds
3 Std. 50 Min
Mixed seed and nut spread
5min
Steamed mushroom and egg pots
40min
Rice milk
24sa 15 dk
Kewpie mayonnaise
10min
Spelt bread rolls
1h 45min