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Tomaten-Omelette
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
8 Stücke
Zutaten
-
20 g Brötchen, altbacken, in StückenBrot altbacken, in Stücken20 g
-
Parmesan in Stücken60 g
-
gemischte Kräuter ohne Stiele1 Bund
-
Eier6
-
Salz1 TL
-
Frühlingszwiebeln in Ringen2
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
1 TL Oregano, getrocknetOregano abgezupft3 Stängel
-
Wasser500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Protein
9 g
Kalorien
472 kJ /
113 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
1 g
Kohlenhydrate
3 g
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