Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 kusy sušenky amaretti (sušenky z mandlového těsta)
- 50 gramů loupaných vlašských ořechů
- 200 gramů bílého jogurtu, přírodního, nízkotučného
- 4 polévkové lžíce medu
- 3 - 4 kapky vanilkové esence
- 2 kiwi, oloupaná, nakrájená na plátky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 887 kJ / 212 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 28.3 g
- Fett
- 9.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Energy džus
10 Min
Banánový jogurt
5 min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Vitamínový koktejl
8min
Pohárky s překvapením
2h 15 min
Meruňkový shake (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10 Min
Melounové smoothie
30min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min
Bramborový salát s anglickou slaninou
4 Std. 10 Min
Chia jogurtová sklenička
10 Min