Fingers picantes de pollo para dos

Fingers picantes de pollo para dos

3.6 40 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

2 raciones

Zutaten

250 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
2 dientes de ajo
1 pimienta de Cayena seca entera
15 g maní
3 granos de pimienta negra
½ cucharadita de extracto de buey (Bovril®)
2 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
25 g de zumo de naranja
10 g de vino de Jerez seco
15 g de azúcar moreno
¼ cucharadita de pimentón dulce
½ cucharada de vinagre
25 g salsa de soja

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 25.65 g

Kalorien 970 kJ / 232 kcal

Fett 9.37 g

Ballaststoff 0.74 g

Kohlenhydrate 10.99 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ligeras para dos 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35 Min

Brochetas picantes de pavo

1 Std.

Pollo a la miel

15 Min

Cerdo thai con arroz y tirabeques

40 Min

Souvlaki de pollo y pimiento con arroz

1 Std. 5 Min

Pollo al limón para dos

20 Min

Costillas con miel y mostaza en papillote

1 Std.

Salmón tikka con arroz basmati - India

25 Min

Pollo con almendras para dos

20 Min

Pollo con piña al curry en papillote

1 Std.

Ternera con salsa de ostras para dos

15 Min

Alitas de pollo con salsa de soja, miel y limón

1 Std. 10 Min