Koktajl o niskiej zawartości cukru
TM5 TM6

Koktajl o niskiej zawartości cukru

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Zutaten

  • 200 g bananów, pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych
  • 80 g jagód, mrożonych
  • 1 łyżka zarodków pszennych
  • 150 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
  • 5 g korzenia imbiru, świeżego
  • 200 g napoju migdałowego, niesłodzonego

Nährwerte
pro 1 szklankę
Kalorien
867 kJ / 208 kcal
Protein
7 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
4 g
Ballaststoff
5.8 g

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