Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g cuscuz
- ½ c. chá de piripíri (optional)
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- ½ c. chá de sementes de coentros
- 2 c. chá de gengibre fresco ralado
- 1 c. chá de canela em pó
- 20 g coco ralado
- 2 c. chá de sal
- 240 g iogurte natural
- 3 dentes de alho
- 1000 g peito de frango cortado em cubos
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 400 g leite de coco
- 100 g água
- 10 g coentros, só as folhas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 0 kJ / 379 kcal
- Protein
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 38 g
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