Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2 33 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

2 doses

Zutaten

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 14 g

Kalorien 1810 kJ / 433 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 13 g

Kohlenhydrate 55 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Abacate 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6 Std. 30 Min

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

30 Min

Dip italiano de queijo

4 Std. 10 Min

Mini galetes de cogumelos

1 Std. 45 Min

Rolos de lasanha com espinafres

1 Std.

Salada em frasco de massa integral e chicória

35 Min

Entrecosto à coreana com mini tortilhas

4 Std. 10 Min

Crepes de cenoura com molho de tomate

1 Std.

Lombinho de porco com pão naan de alho e salada de pepino

1 Std. 45 Min

Triffle de maçã, mascarpone e caramelo

4 Std.

Pão de amêndoa e iogurte

1 Std. 20 Min

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

10 Min