Energy bars with cereals and dried fruit
TM5 TM6

Energy bars with cereals and dried fruit

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Zutaten

  • 60 g walnuts, shelled
  • 40 g dried fruit (e. g. raisins, blueberries etc.)
  • 250 g muesli
  • 70 g dark chocolate, in pieces (2-3 cm)
  • 125 g blanched almonds
  • 10 g water
  • 100 g honey

Nährwerte
pro 1 piece
Kalorien
787 kJ / 188 kcal
Protein
4 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
10 g
Ballaststoff
3 g

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