Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 maçãs (240 g aprox.) cortadas em quartos
- 150 g figos cortados em quartos, previamente congelados
- 250 g iogurte grego
-
150
g água
oder 150 g leite - 1 c. chá de mel, mais q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 451.2 kJ / 107.9 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Kohlenhydrate
- 18.6 g
- Fett
- 2.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 2.6 g
- Natrium
- 25.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 min
Batido de frutos vermelhos
5 min
Batido exótico
5 min
Néctar de frutos tropicais
10 min
Concentrado de pêssego e manga
50min
Batido de bolachas de cacau
5 min
Sumo estimulante
5 min
Batido cor-de-rosa
10 min
Batido de fruta de verão
10 min
Batido de ananás e hortelã
5 min
Batido de abacate e espinafres
5 min
Batido energético de banana e chocolate
5 min