Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Massa
- 250 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 25 g azeite
-
20
g fermento de padeiro fresco
oder 2 c. chá de fermento de padeiro seco - 400 g farinha integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
Cobertura
- 70 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
- 20 g azeite
- 50 g cebola
- 300 g tomate maduro
- 1 pitada de sal
- 1 c. chá de açúcar
- 10 folhas de manjericão
- 120 g cebola roxa cortada em rodelas
- 120 g tomate-chucha cortado em rodelas
- 120 g tomate-cereja amarelo cortado em quartos
- 120 g cogumelos frescos laminados
- 70 g requeijão (até 30% de gordura)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1192 kJ / 285 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 47 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Arroz integral com espinafres
1h 10min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Panquecas de alfarroba
40min
Cozer 600-1000 g de pastinaca
Keine Bewertungen
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20 min
Piza com base de curgete
2 Std. 10 Min
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Keine Bewertungen
Piza vegetariana
1h 45min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min